運動して健康に!イベント企画もいっぱい!5月31日はチャレンジデー!

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 みなさん、こんにちは。
 今年に入ってからなんとなくダイエットをはじめていまして、それなりに順調に体重が落ちていますべえです。
 ただ特にらんまるがいなくなってしまってからは運動量が減っていて、40代を目前にして筋肉量も増やしていかなければなぁ~と思っているところ。

 というわけで、運動を始めるのにぴったりなイベントをご紹介!


 鷹栖町内の人にはもうおなじみ!?チャレンジデーです!
 ポスターを撮ろうとしている私の姿が映り込んでいるのは見なかったことにしてください!笑 

 同規模の自治体同士で15分以上の運動をした人の割合を競い合うという全国的なイベントで鷹栖町は今年も参加。
 今回の相手は鹿児島県和泊町です。

 町では事業所単位での参加も呼びかけていまして、今年は風神窯としても参加予定、みんなでラジオ体操を考えています。


 町内のあちらこちらにのぼりが立って、5月31日のチャレンジデーに向けて気分を盛り上げてくれますね!
 この日は体を動かすイベントが開催されたり、サンホールはぴねすのお風呂が無料になったりするなど、特定健診を前に健康を考えるのにぴったりな一日になっています。
 楽しみながら体を動かして、健康を目指してみませんか!?

 鷹栖町のチャレンジデーの詳しい内容については、鷹栖町公式サイト内のこちらの「生涯元気チャレンジデー」特設ページをご覧ください!

あわせてお読みください

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